Hoe je oude emoties je nú gevangen houden (en hoe je die weer laat gaan)

Geplaatst op 18/01/2021 door BedRock

Moeite hebben met opkomen voor jezelf, niet willen huilen in het bijzijn van anderen, niet je teleurstelling uitspreken tegen een goede vriend. Zomaar wat voorbeelden van oude emoties die zich in je hebben vastgezet en je nu gevangen houden. Maar hoe laat je die emoties weer gaan? 

En waarom houden we ons überhaupt vast aan deze (oude) emoties?

Bang om controle kwijt te raken 

Bijna allemaal vinden we het eng om onze kwetsbaarheid te laten zien. Bang om de controle kwijt te raken als we onze emoties toelaten, of erin blijven hangen.

Lees verder op www.BedRock.nl