HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Mindset opdracht bij afvallen: Jij kunt het WEL weerstaan!

Geplaatst op 07/01/2021 door optimavita

Ik heb het al regelmatig laten doorschemeren. De komende tijd wil ik steeds meer doen op het gebied van mindset bij afvallen en gezond leven. Zonder een goede mindset gaat het je namelijk vrijwel zeker niet lukken. In mijn praktijk en in mijn online cursus werk ik daar ontzettend veel mee. Nu zal ik ook op mijn sociale kanalen er iets meer aandacht aan besteden. Vandaag heb ik een opdracht voor je…

‘Ik kan het toch niet weerstaan’

Gedachten die je hebt, kunnen heel overtuigend zijn. Als jij denkt dat je iets niet kunt, dan kun je het waarschijnlijk ook niet. Andersom geldt overigens hetzelfde. Als jij oprecht overtuigd bent dat je iets kunt, dan kun je het waarschijnlijk.

Lees verder op www.Optimavita.nl