HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone

Deze 7 dingen kun je nú doen om het jaar met meer zelfliefde in te gaan

Geplaatst op 08/01/2022 door BedRock

2022 is het jaar van meer zelfliefde. Oké, niet officieel, maar laten we dat nu afspreken. Goed? Omdat iedereen het verdient om zich goed te voelen zoals ze zijn. Om zich geliefd en gewaardeerd te voelen, door anderen én door zichzelf. Ongeacht of je nu een knappe partner, mooi huis en een droombaan hebt, of met vijf ranzige huisgenoten woont en alleen maar administratieve klusjes mag doen.

Klinkt goed? Super! Dan moet ik je wel meteen teleurstellen: zelfliefde is een proces dat tijd kost. Heel. Veel. Tijd. Immers: als je altijd alleen maar kritiek hebt gehad op jezelf, kun je niet van de ene op de andere dag alleen maar positief gaan denken over jezelf. Gun jezelf dan ook die tijd; niet alleen dit jaar, maar ook volgend jaar, en het jaar erna.

Lees verder op www.BedRock.nl