5x geuren met een kalmerende werking

Geplaatst op 18/01/2023 door BedRock

Ga je de laatste tijd door een stressvolle periode? Dan is het extra belangrijk om goed voor jezelf te zorgen. Goed eten en genoeg slapen zijn heel belangrijk als je veel stress hebt. Maar wist je dat bepaalde geuren er ook voor kunnen zorgen dat je wat kalmeert? Hieronder vertellen we je meer over geuren met een kalmerende werking.

Bepaalde geuren hebben een ontspannende en kalmerende werking op je lichaam en geest. Je kan deze geuren in de vorm van een olie in een diffuser doen. Of je kan druppels in je handpalmen wrijven en daarna degeur inademen. Of wat dacht je van een paar druppels op je kussen voor het slapengaan? Bepaalde geuren doen wonderen.

Lees verder op www.BedRock.nl