Aii: dít is hoeveel je echt aankomt tijdens de feestdagen

Geplaatst op 27/01/2023 door happyinshape

Extra kilo’s

Ter voorbereiding op de kerstdagen, zoeken wij al een outfit uit met wat stretch erin. Die pantalons en bodycon-jurkjes zitten immers veel te strak tijdens – en vooral na – de kerstmaaltijden. Hoewel onze buik elk jaar na de feestdagen weer aanvoelt als een opgeblazen ballon, valt het nog wel mee hoeveel kilo’s we aankomen.

Volgens een onderzoek uit 2016, dat gepubliceerd is in de New England Journal of Medicine, stijgt het gewicht van de gemiddelde Amerikaan namelijk met 0,4 procent tijdens Kerstmis en 0,2 procent tijdens Thanksgiving. In totaal komt dat gemiddeld neer op een halve kilo, zo blijkt uit de studie.

Lees verder op www.happyinshape.nl