Last van een serieuze winterdip? 5 wetenschappelijk bewezen tips van een neuroloog

Geplaatst op 07/01/2023 door BedRock

Nu alle feestdagen en bijbehorende gezelligheid van december voorbij is en het buiten vooral koud, grijs en nat is, viert mijn winterdip in januari hoogtij. Wat is precies het verschil tussen een winterdip en winterdepressie? En wat is de meest effectieve manier om de symptomen van een winterdip te minimaliseren? Een neuroloog geeft antwoord.

Heb je weinig energie, geen zin om dingen te ondernemen en wil je onder een dekentje thuis films kijken en thee drinken?

Lees verder op www.BedRock.nl