Chris (26) over jong zijn in een tijd vol druk en verwachtingen: ‘Het voelde eenzaam en uitzichtloos’

Geplaatst op 02/01/2026 door BedRock

Jongeren tussen de 18 en 24 jaar scoren in Nederland opvallend lager op welzijn dan de rest van de bevolking. Dat blijkt uit de eerste Wellbeing Monitor, ontwikkeld door Achmea en de Erasmus Universiteit Rotterdam. Niet alleen hun mentale gezondheid en financiële weerbaarheid staan onder druk, ook voelen veel jongeren zich minder verbonden met anderen, missen ze richting en zien ze weinig groeikansen.

Chris (26) weet uit ervaring hoe het is om het gevoel te hebben vast te lopen. Twee jaar geleden moest ze alles stopzetten: haar werk, studie en sociale leven. “Ik was compleet op”, vertelt ze. “Periodes van lage energie, paniekaanvallen en veel rust wisselden elkaar af. Het voelde eenzaam en uitzichtloos.”

Lees verder op www.BedRock.nl