HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhone5 Redenen waarom jonge moeders niet sporten
Geplaatst op 15/02/2017 door glow
Je kent het wel als jonge moeder. Je voornemen was om vandaag te sporten – als de kinderen slapen – maar zodra ze in bed liggen, is ook jouw energie verdwenen. Na 100 slapeloze nachten trek je het écht niet om nog in beweging te komen. Geeuwend kruip je op de bank. En gelijk heb je. Of niet?
5 redenen om niet te sporten:
1. Ik ben doodmoe
Ik heb echt GEEN puf om te sporten, punt.
2. De oppas kan niet
En de buren zijn ook weg.
3. Ik heb gewoon geen tijd
Heel de dag al geren en gevlieg. Nu wil ik gewoon rust.
Lees verder op www.glowmagazine.nl