Avocado, een ware superfood (met lunchtip!)

Geplaatst op 13/02/2018 door goedgevoel

Zit jij ook aan de lunch? Op een boterham of door een salade doe ik steeds vaker een avocado. Lekker en het voelt goed en gezond. En dat is het ook. Avocado blijkt een ware superfood! Hieronder zetten we de supereigenschappen van deze superfood voor je op een rijtje.

1. Avocado’s geven je immuunsysteem een boost
2. Avocado’s zijn goed voor hart en bloedvaten
3. Avocado’s helpen tegen overgewicht
4. Avocado’s werken bloeddrukverlagend
5. Avocado’s zijn cholesterolverlagend
6. Avocado’s stabiliseren je bloedsuiker
7. Avocado’s zijn goed voor je gezichtsvermogen

Tot slot nog een paar tips. Een avocado maak je heel makkelijk schoon, door deze verticaal door midden te snijden (met de schil er gewoon nog omheen).

lees verder:

http://www.goedgevoel.nl