Your day in food #42 -Strakker worden…

Geplaatst op 07/02/2019 door optimavita

Persoonlijke gegevens

Naam: Romy

Leeftijd: 21 jaar

Lengte: 1 meter 63

Sportactiviteit: in de zomer reed ik altijd 3 tot 4 keer per week paard. Omdat het nu in de winter stil ligt heb ik sinds deze week een fitness dvd gekocht die ik thuis kan doen, deze duurt een dik uur. Ik zou deze oefeningen thuis graag 3 keer per week doen, en dan één keer in de week paardrijden.

Ben je tevreden met je gewicht?: Ik heb een gezond gewicht, maar iets strakker zijn zou ik wel fijn vinden. Vorig jaar lette ik veel minder op mijn voeding dan nu en toen woog ik 3 kg minder. Die 3 kg zou ik er dus graag af hebben. Het gewicht komt er veel sneller aan dan vroeger, hier maak ik me dus een beetje zorgen over.

Lees verder op www.Optimavita.nl