7 salades boordevol eiwitten zónder vlees

Geplaatst op 25/02/2020 door BedRock

Nope: vlees links laten liggen betekent heus niet dat je een eiwittekort hebt. In ieder geval niet wanneer je voldoende eiwitrijke producten als tofu, tempeh, bonen, kikkererwten of bepaalde groenten aan je maaltijden toevoegt. Dat zijn namelijk ware eiwitbommen!

7 x eiwitrijke salades zónder vlees

Inspiratie nodig? Deze lekkere salades bewijzen dat je ook als vegetariër aan al de benodigde voedingsstoffen kan komen. Extra handig voor mensen die intensief sporten.

Lees verder op www.bedrock.nl