Win het boek Hamster in je brein t.w.v. € 22,50

Geplaatst op 02/02/2021 door GezondNu

Je bent op dieet of gaat op dieet of je zoekt eindeloos door naar nieuwe diëten die wel werken. Iedereen die graag wil afvallen herkent deze cyclus. Maar afslanken begint niet op je bord, maar in je brein.

Hamster-breinmethode

Felix Kreier, arts en hersenonderzoeker, en Maarten Biezeveld, arts, stellen dat elk dieet zal mislukken als je niet eerst vriendschap sluit met de hamster in je hersenen. Wat zeg je? Een hamster. Ja, een hamster. Het boek De hamster in je brein en de daarbij behorende Hamster-breinmethode, gaan niet simpelweg over afvallen. Het gaat over duurzaam gewichtsverlies. En dat is in de praktijk vaak iets heel anders.

Lees verder op www.GezondNu.nl