Your day in Food #51 – Marie heeft PDS

Geplaatst op 12/02/2021 door optimavita

Het is alweer een maand geleden dat studente voeding & diëtetiek Jolein haar eetdagboek met ons deelde. Daarom is het hoog tijd voor een nieuwe editie van ‘Your day in food’. De 24-jarige Marie is tevreden over haar gewicht, maar voelt zich snel schuldig na het eten van iets ongezonds. Daarnaast heeft ze PDS en daardoor regelmatig darmklachten.

Persoonlijke gegevens

Naam: Marie

Leeftijd: 24

Lengte: 1.65m

Sportactiviteit: 1 à 2 keer per week hardlopen + 2 à 3 home workouts per week. Ik probeer ook dagelijks een wandelingetje te doen maar in de winter gaat dit wat moeilijker! Ik werk momenteel volledig van thuis uit door de Corona situatie dus ik probeer toch genoeg beweging te implementeren in mijn dagen.

Lees verder op www.Optimavita.nl