Hoe vind ik als hoogsensitieve ouder rust? Toegepast psycholoog geeft advies

Geplaatst op 29/02/2024 door BedRock

Opvoeden blijft een lastige kwestie. Elke ouder heeft vragen hoe hij iets het beste kan aanpakken. Daarom stellen we elke week een vraag aan een expert. Deze week geeft toegepast psycholoog Loes Boxem antwoord op de vraag: hoe vind ik als hoogsensitieve ouder rust?

“Rust vinden als ouder is een enorme uitdaging, en als hoogsensitieve ouder al helemaal. Gedurende een dag verwerk je heel wat prikkels: geluiden die je hoort, dingen die je ziet, gesprekken met mensen, taken die je uitvoert, temperaturen die je voelt, eten dat je proeft, geuren die je ruikt, etc. In het brein zit een filter die de belangrijke prikkels eruit filtert en bij je binnen laat komen, maar hoogsensitieve mensen hebben die filter niet.

Lees verder op www.BedRock.nl