Deze simpele truc kan je helpen om meer in het moment te leven

Geplaatst op 22/02/2026 door BedRock

Meer in het hier en nu zijn. We willen het allemaal, maar door meldingen, to-dolijstjes en haastige dagen schiet het er vaak bij in. Nieuw onderzoek laat zien dat technologie je juist kan helpen bij in het moment leven, door je aandacht terug te brengen naar iets wat je meestal niet eens opmerkt: het geluid van je eigen handen.

Onderzoekers van de Stanford University ontwikkelden een draagbaar apparaat dat de geluiden van handbewegingen versterkt. Denk aan het schuiven van je vingers over een oppervlak of het tikken op een voorwerp. Door die geluiden duidelijker hoorbaar te maken, blijken mensen aandachtiger en nieuwsgieriger te worden tijdens alledaagse handelingen.

Lees verder op www.BedRock.nl