HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Hoe ik van mezelf leer houden nu ik pas echt ‘dik’ ben

Geplaatst op 18/03/2019 door BedRock

De eerste keer dat dit me overkwam, wist ik zeker dat ik in beslag genomen was door aliens of nog onder invloed was van het één of ander… Zo word ik normaal niet wakker. Normaal ontwaak ik in een lichte staat van paniek, terwijl langzaam de herinneringen opdoemen aan wat ik de avond ervoor allemaal geconsumeerd heb: Pasta… met hám… chocola… kaasstengels. Of: bier… nacho’s met een literbak crème fraîche… drie cocktails… en een pak sigaretten… Allemaal dingen die niet bijdragen aan een gezond en fit lichaam, zeg maar.

Lees verder op www.BedRock.nl