To-do-lijst: YAY or NAY?

Geplaatst op 04/03/2021 door ilovehealth

Ik hoop dat jij je dag bent begonnen met bruisende energie, maar misschien zit je wel even in een dipje, of zie je op tegen deze week. In beide gevallen ben je misschien begonnen met het maken van een to-do-lijst: wat wil jij allemaal afstrepen vandaag of deze week? Maar is zo’n to-do-lijst nu wel effectief? In deze blog vertellen wij jou alle voor- én nadelen van een TDL.

Wel of geen to-do-lijst? 

Er zijn verschillende gedachten over het gebruik van een to-do-lijst. De een is gek op lijsjtes, de ander krijgt er spontaan de kriebels van. Het kan je overzicht geven, maar het kan ook alleen maar zorgen voor extra stress. De een vindt het fijn om zich te focussen op 1 specifieke taak, de ander beweert juist dat men hierdoor niet meer kijkt naar het geheel. Je bent alleen nog maar bezig met doen, en vergeet na te denken over waarom je iets doet.

Lees verder op www.Ilovehealth.nl