Waarom sociale gezondheid even belangrijk is als slaap en eten

Geplaatst op 01/03/2023 door BedRock

De vraag ‘hoe blijf je gezond?’ kunnen we meestal vrij makkelijk beantwoorden. Om gezond te blijven moeten we namelijk gezond en vooral gevarieerd eten, regelmatig bewegen en voldoende slapen. Tenminste, als het gaat om onze fysieke gezondheid. Maar hoe zit dat met onze sociale gezondheid?

Je kunt je fysiek en mentaal nog zo sterk voelen, maar wanneer je voor jouw gevoel weinig betekenisvolle relaties hebt, is de kans groot dat je je het algemeen toch niet helemaal happy voelt.

Lees verder op www.BedRock.nl