HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone

Sophie (32) kocht een maand lang niks: ‘Mijn winkelgedrag liep de spuigaten uit’

Geplaatst op 26/03/2026 door BedRock

BEDROCK-redacteur Sophie besloot een maand lang niets te kopen. Geen kleding, geen make-up, geen parfum en geen spontane online bestellingen. Hoe lastig is dat als winkelen je hobby is? En wat zegt dat over je koopgedrag? Wat begon als een poging om haar uitgaven weer een beetje onder controle te krijgen, groeide uit tot een experiment dat haar confronteerde met hoe vaak ze eigenlijk iets koopt.

Eerder experimenteerde Sophie met het eten van 30 planten per week, en ontdekte ze wat het met haar gezondheid deed.

Met de paplepel ingegoten

“Ik heb altijd al van winkelen gehouden. Als kind vond ik het geweldig om met een paar euro zakgeld in mijn zak het lokale winkelcentrum in te lopen. Rondkijken, iets leuks vinden, iets kopen dat helemaal van mij was: dat gevoel was fantastisch. Ik was meteen verkocht.

Lees verder op www.BedRock.nl