Voedingsexpert deelt: dit moet je eten voor een gezond libido (en dit niet)

Geplaatst op 10/03/2026 door BedRock

Chocolade, oesters en een goed glas wijn worden vaak genoemd als dé oppepper voor je seksleven. Maar wie zijn libido echt een boost wil geven, kan beter verder kijken dan deze bekende klassiekers. Volgens voedingsexpert Evan Lynch draait verlangen namelijk minder om één zogenaamd magisch product en meer om wat je dagelijks op je bord legt.

Lynch, diëtist en voedingsspecialist bij AG1, deelt hoe sterk voeding samenhangt met hormonen, energie en stemming. En dat heeft direct invloed op hoeveel zin je hebt in seks.

Lees verder op www.BedRock.nl