Wil je gezond gehecht daten? Relatietherapeut Carola: ‘Kijk verder dan de aantrekkingskracht’

Geplaatst op 23/03/2026 door BedRock

Vraag een gemiddelde dertiger hoe het daten gaat en je hoort vaker wel dan niet ‘hij is niet veilig gehecht’ of ‘ik wil wel, maar ik krijg altijd last van bindingsangst’. We lijken massaal onveilig gehecht en dat maakt het daten nogal lastig. Het goede nieuws? “Het ís mogelijk om bewust en gezond te leren daten”, stelt relatietherapeut Carola van der Veen ons gerust. Met BEDROCK deelt ze tips hoe je kunt leren om ontspannen te daten.

Of je nu bent opgegroeid met één ouder, je broertje meer aandacht kreeg omdat hij ziek was of je trauma’s in je latere liefdesleven hebt opgelopen: het gros van de huidige generaties kampt met hechtingsproblematiek.

Lees verder op www.BedRock.nl