Angst voor gezonde calorierijke producten

Geplaatst op 26/04/2021 door optimavita

Ik kom het ontzettend vaak tegen in mijn praktijk en als reacties onder mijn blogs en video’s: mensen met angst voor gezonde calorierijke producten. Denk aan bijvoorbeeld noten, avocado, olie, pindakaas, zalm en banaan. ZO ontzettend zonde vind ik dit! Heb jij hier stiekem ook (een beetje) last van? Dan hoop ik je met dit artikel er anders tegenaan te laten kijken, door mijn visie te delen en je tips te geven.

Bang voor gezonde calorierijke producten

Het komt dus vrij vaak voor dat mensen een angst voelen voor gezonde producten die calorierijk zijn. Dit zal onder andere komen dat we door vele diëten gewezen worden op het feit dat we vooral WEINIG moeten eten. Dat is volgens hen DE manier om af te vallen. En tjah…in een 1000 calorieën dieet lijkt het misschien niet zo handig om een handje noten te nemen á 100 calorieën.

Lees verder op www.Optimavita.nl