Bootylicious: dit zijn de beste workouts voor strakke billen

Geplaatst op 23/04/2021 door happyinshape

De meeste mensen zitten het grootste deel van de dag, zeker in tijden van corona, waardoor je billen lui worden. Werk je niet aan je billen tijdens je workout, dan kan dat leiden tot blessures. Maar dat betekent niet dat je eindeloos squats moet doen. Met deze groepslessen kom je ook heel ver. Ze zijn nu (nog) niet live in de sportschool te volgen, maar gelukkig kom je met een online les of YouTube video ook heel ver!

Lees verder op www.Happyinshape.nl