Frisse lucht is gezond! Profiteer ervan.

Geplaatst op 05/04/2021 door optimavita

Als we het over buiten zijn en gezondheid hebben, dan denken we al snel aan bewegen. Heb je je echter wel eens beseft dat puur en alleen de buitenlucht al goed is voor je gezondheid!? Je hoeft dus echt niet direct een wandeling van een uur te maken om goed bezig te zijn. Hier wil ik het vandaag even met je over hebben.

We zitten veel binnen…

Ik typ dit in mijn nieuwbouwhuis dat ongeveer 5 jaar oud is, perfect geïsoleerd en daarmee vrijwel compleet afgesloten van de buitenlucht. Ventilatie is minimaal als alle ramen dicht zijn. Dit is heel milieuvriendelijk omdat onze stookkosten bizar laag zijn…maar wij mensen doen het heel goed op frisse, zuurstofrijke buitenlucht!

Lees verder op www.Optimavita.nl