Heeft het nut: liters water drinken om kilo’s te verbranden

Geplaatst op 02/04/2024 door BedRock

Water drinken en afvallen worden vaak in één adem genoemd. Want als je kilo’s wil verbranden, is het nodig om afvalstoffen af te voeren. Water zou daarbij helpen. Er zijn natuurlijk heel veel onderzoeken over te vinden, maar de wildgroei is soms juist verwarrend. Daarom vroegen wij Renske van der Maaten, female health coach en gecertificeerd (hormoon)coach om advies.

Haar antwoord op de vraag of water drinken helpt bij afvallen is ‘ja én nee’.

Lees verder op www.BedRock.nl