HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone

Vega vrijdag: makkelijke miniquiches met doperwten en groene asperges

Geplaatst op 16/04/2024 door BedRock

Met een plantaardige vervanger voor slagroom, kaas en eieren zijn de makkelijke miniquiches ook vegan te maken. 

Ingrediënten:

Voor 10 mini quiches:

  • 10 vellen deeg voor hartige taart, ontdooid
  • 150 ml slagroom (of haverroom) 
  • 2 eieren (Plant Based Egg)
  • 40 gram Emmentaler, geraspt + extra om te bestrooien (Willicroft vegan kaas)
  • 10 gram bieslook, fijngehakt
  • Peper en zout
  • 100 gram doperwten
  • 10 groene aspergestips

Lees verder op www.BedRock.nl