Zo omarm je de yin & yang van het leven om in balans te komen

Geplaatst op 18/04/2024 door BedRock

Je zit lekkerder in je vel als je in balans bent. Maar hoe vind je die? Om daar antwoord op te geven kunnen we leren van de wijsheid van de natuur. In dit artikel lees je over het evenwicht tussen yin en yang en hoe je beide balanceert om zelf in evenwicht te zijn. Met yoga bijvoorbeeld.

Moderne ritmes

Ons dagelijkse ritme verschilt nogal van dat van onze voorouders in onze westerse maatschappij. We leven in steden, hebben overvolle agenda’s en brengen heel wat uren door achter een scherm. Dat alles maakt dat we minder verbonden zijn met de natuur, de seizoenen en natuurlijke ritmes.

Net als in de natuur hebben we echter momenten van rust nodig om op te laden. Om balans te vinden kunnen we daarom leren van de wijsheid van de natuur.

Lees verder op www.BedRock.nl