Hoe ga je succesvol om met een slechte dag?

Geplaatst op 23/05/2019 door NiceDay

Laat je niet gek maken en laat de minder leuke dagen er gewoon zijn. Emoties zijn er niet voor niets en ze vertellen je iets. Juist door je emoties te voelen op de momenten dat ze er zijn, geef jezelf vervolgens de ruimte voor andere emoties. Probeer geen weerstand te bieden omdat je dan juist het tegenovergestelde bereikt. Dan blijf je waarschijnlijk de volgende dag ermee zitten. Daarnaast leg je de lat wel erg hoog als je altijd maar positief moet blijven denken en voelen. Probeer te accepteren dat er een heel spectrum is aan emoties. Het is een verrijking voor je leven als je ze allemaal mag toelaten van jezelf.

Lees verder op www.HaveANiceDay.com