Hoe ontstaan familietrauma’s en hoe kun je ervan helen?

Geplaatst op 22/05/2023 door BedRock

Trauma’s kunnen niet alleen ontstaan doordat je zelf een heftige gebeurtenis meemaakt, ze kunnen ook van generatie op generatie worden doorgegeven. We spreken dan van familietrauma’s. Ze herkennen is één ding, maar ook eraan werken is hoognodig om zowel jezelf als een eventuele volgende generatie te bevrijden.

Over het ontstaan van deze familietrauma’s weet therapeut en CEO van de geestelijke gezondheidskliniek Paracelsus Recovery Jan Gerber alles. Volgens hem is het niet eenvoudig om dit type trauma’s te ontdekken. Ze kunnen namelijk constant op de achtergrond ‘meedraaien’, maar intussen wel een sterke impact op jouw dagelijkse leven hebben. Hoe kom je erachter of er in jouw familie een onverwerkte gebeurtenis heerst waar ook jij last van hebt? En hoe ga je ermee om, als je het trauma eenmaal hebt ontdekt?

Lees verder op www.BedRock.nl