Imposter syndroom: wat is het en hoe kom je er van af?

Geplaatst op 04/05/2025 door BedRock

Je hebt talent, een goede opleiding of een succesvolle baan. Iedereen bekijkt je vol bewondering en je bereikt keer op keer prachtige dingen. Maar ergens diep van binnen sluimert toch een angst. ‘Eigenlijk kan ik helemaal niks,’ vertelt een ondermijnend stemmetje in je hoofd. In dit artikel duiken we dieper in de oorzaken van imposter syndrome en hoe je ermee om kunt gaan.

Imposter syndrome: wat is het precies?

Het imposter syndrome – ook wel bedriegersyndroom genoemd – is eenpsychologisch verschijnsel dat zich voornamelijk voordoet bij hoogopgeleide mensen zoals wetenschappers, artiesten en professionals in een veeleisende job. Zij geloven ten onrechte dat ze niets kunnen, ondanks de vele complimenten en prestaties. Juist daarom werkt een imposter-lijder overdreven hard aan een bepaalde taak.