Lezersvraag: waarom raakt kritiek me zo diep?

Geplaatst op 18/05/2026 door BedRock

Je krijgt een opmerking. Misschien niet eens bedoeld als kritiek. Een toon in een zin, een wenkbrauw die omhoog gaat, een bericht dat net iets te laat komt. En toch… komt het veel harder binnen dan je wilt. Het blijft hangen. Het speelt zich uren later nog af in je hoofd, terwijl je de afwas doet of probeert te slapen. Je weet ergens wel dat het niet zo erg is. Maar het voelt anders.

In BEDROCK’s lezersrubriek durfde een anonieme lezer dit onderwerp aan te snijden.

Lezersvraag: ‘Waarom raakt kritiek me zo hard?’

Voor een antwoord kloppen we aan bij David de Kock en Arjan Vergeer van 365 Dagen Succesvol. Al jaren begeleiden zij mensen in persoonlijke groei, zingeving en mentale balans, en juist daardoor weten ze als geen ander hoe het kan komen dat kritiek iemand zo raakt.

Lees verder op www.BedRock.nl