HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneEetdagboek Melissa Drost
Geplaatst op 02/06/2019 door happyinshape
Benieuwd naar de eetgewoonten van BN'ers? Melissa Drost deelt ze met ons!
Over Melissa Drost
Melissa Drost is actrice en speelt sinds juni 2017 de rol van Sjors Langeveld in Goede tijden, slechte tijden. Verder speelde ze in theaterstukken als Soldaat van Oranje en De tweeling, was ze te zien in series als Danni Lowinski, Jeuk en Weemoedt en had ze een rol in de film Rokjesdag.
Leeftijd: 33 jaar
Lengte: 1,70 m.
Gewicht: 52 kg
In shape? ‘Ik ben sinds een paar weken weer begonnen met trainen, met een personal trainer. Ik merkte dat het echt nodig was, vooral om mijn energielevel omhoog te krijgen. Een fijne bijkomstigheid is dat ik weer wat strakker in mijn vel zit. Ook in het dagelijkse leven probeer ik zo veel mogelijk te bewegen, bijvoorbeeld door mijn dochter op de fiets naar school te brengen, de trap te nemen of een boswandeling te maken. Beweging én tijd om mijn hoofd leeg te maken – twee vliegen in één klap.’
lees verder: