HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Bedrock’s calming meditaties voor beginners en pro’s

Geplaatst op 01/06/2020 door BedRock

Het leven is druk, en ook al heb je het soms even rustiger, er schieten nog steeds 60.000 (!) gedachten per dag door je hoofd. Daarom is het heel fijn om je geest soms even rust te gunnen. Het liefst doe je dat elke dag  met een meditatie, maar doe het vooral wanneer jij denkt dat je er behoefte aan hebt. Om je daarbij te helpen delen we beste calming meditaties gemaakt door Bedrock Magazine. 

Als je door de meditatie-pagina van Bedrock speurt, zie dat er héél veel meditaties zijn. Kort en lang en van onderwerpen als een goede nachtrust tot meer productiviteit.

Lees verder op www.BedRock.nl