Is suiker verslavend?

Geplaatst op 02/06/2021 door optimavita

Je hebt het vast wel eens iemand horen zeggen: ik ben verslaafd aan suiker! Is suiker verslavend? Of valt dat allemaal wel mee? In dit artikel probeer ik het je zo goed mogelijk uit te leggen.

Wat is een verslaving?

Om deze vraag goed te kunnen beantwoorden, ben ik eerst benieuwd naar de precieze definitie van een verslaving. Deze informatie vond ik op de website van Verslavingszorg Noord Nederland (VNN):

Je spreekt van verslaving als je:

• niet meer zonder een middel kunt, lichamelijk of psychisch
• steeds meer nodig hebt van een bepaald middel om hetzelfde effect te bereiken
• ontwenningsverschijnselen krijgt als je niet gebruikt. Dit kunnen lichamelijke verschijnselen zijn, zoals zweten of trillen. Of geestelijke verschijnselen zoals onrustig zijn of in paniek raken als je het middel niet gebruikt
• meer dan de helft van de dag bezig bent met het gebruik door erover te denken, het te verkrijgen of daadwerkelijk te gebruiken

Lees verder op www.Optimavita.nl