Marloes, hoe gaat het met mediteren?

Geplaatst op 10/06/2021 door optimavita

Het is een van mijn doelen van dit jaar, meer tot rust komen door onder andere ontspanning en meditatie. In januari schreef ik een artikel over hoe wij aan het mediteren waren met de meditation moments app (no spon) en hoe fijn ik het vond om af en toe even niets te doen. Vandaag vertel ik je hoe het gaat met mijn meditatie-plannen *zweetdruppel*.

Hoe vaak ik momenteel mediteer…

Nooit. Punt.

Laat ik eerlijk zijn, de laatste weken (maanden??) is meditatie er weer he-le-maal bij ingeschoten. Ik heb de (betaalde!!) app nog steeds op mijn telefoon staan, maar open hem letterlijk nooit meer. De afgelopen tijd ben ik zo opgeslokt door werk, zwangerschap, privéleven, mijn eigen gedachtes dat het niet eens meer bij me is opgekomen.

Lees verder op www.Optimavita.nl