Codependent in de liefde? Zo kom je weer terug bij jezelf

Geplaatst op 06/06/2025 door BedRock

Daten anno 2025 is niet eenvoudig. Je leert niet alleen de ander kennen, maar je zult ook dingen van je zelf ontdekken. Soms leuk, soms confronterend. En soms loop je tegen iets aan waar je het liever niet over hebt: codependency. Ook wel: emotionele afhankelijkheid in een shiny jasje.

Laten we eerlijk zijn: we hebben allemaal weleens momenten van afhankelijkheid. Maar bij codependency wordt het een patroon. En dat kan uiteindelijk jezelf – én je liefdesleven – behoorlijk in de weg zitten.

Codependency: wat is het precies?

Codependency is geen officiële diagnose, maar eerder een patroon. Het betekent dat jouw eigenwaarde, geluk of rust afhankelijk wordt van de ander – meestal een partner. Je verliest jezelf een beetje in het zorgen voor de ander; in het pleasen. En hoewel dat misschien klinkt als liefdevol of loyaal, komt het vaak voort uit angst: de angst om verlaten te worden, niet goed genoeg te zijn of simpelweg alleen te zijn.

Lees verder op www.BedRock.nl