Hoe (on)gezond is een mango eigenlijk echt?

Geplaatst op 16/06/2025 door BedRock

Een sappige mango op een warme dag: weinig dingen zijn zo zomers en lekker als je het aan ons vraagt. In smoothies, salades, curry’s of gewoon in kleine stukjes: de tropische vrucht is dé favoriet vrucht van velen. Maar hoe gezond is een mango eigenlijk?

Een zoetige en sappige mango is als een Goddelijk hapje uit de hemel. Tenminste als je ‘m op het juiste moment eet en als ‘ie écht goed rijp is. Maar hoeveel suiker bevat de zoete vrucht eigenlijk? En hoeveel kan je er van eten (met een gerust hart)? Tijd om de mango eens onder de loep te nemen.

Lees verdere op www.BedRock.nl