Probiotica kunnen helpen bij een betere mood, zegt nieuw onderzoek

Geplaatst op 24/06/2025 door BedRock

Probiotica worden meestal geslikt voor een gezonder darmstelsel, maar de gezonde bacteriën hebben wellicht ook een positieve invloed op de gemoedstoestand. Onderzoekers van de Universiteit van Leiden trokken die conclusie.

Dit is volgens hen de mogelijke link tussen probiotica en een betere mood.

Probiotica en hun invloed op de mentale gezondheid

Hoe je je dagelijks voelt, is afhankelijk van veel verschillende factoren en beïnvloedbaar door even veel. En tel er daar maar eentje bij op, want wetenschappers aan de Universiteit van Leiden kwamen tot de conclusie dat probiotica tot een betere mood kunnen leiden. Het onderzoek werd gepubliceerd in Mental Health Research en werd uitgevoerd onder 88 gezonde kandidaten. De ene helft van die groep kreeg gedurende een maand elke dag probiotica in de vorm van poeder, de andere helft kreeg een placebo. Uiteraard wisten ze zelf niet tot welke groep ze behoorden.

Lees verder op www.BedRock.nl