Hoe word je gelukkig? De lessen van psychiater Dirk de Wachter

Geplaatst op 04/07/2020 door fitnl

Hoe word je gelukkig? Is het vooral belangrijk om heel succesvol te zijn en jezelf te ontwikkelen? Of word je vooral gelukkig van leuke contacten? 

Een paar maanden geleden kwam het nieuwe boek uit van de populaire Belgische psychiater Dirk de Wachter met de titel ‘De kunst van het ongelukkig zijn'. 

Hij beschrijft in zijn boek hoe het obsessief streven naar geluk je juist ongelukkig kan maken. Meer hierover lees je in dit artikel. 

Wat is geluk?

Je hoort sporters wel eens roepen “ik heb geluk gehad”. In dat geval betekent geluk een gunstige loop van omstandigheden, waarbij alles meezit.

Maar over deze vorm van geluk ga ik het niet hebben. In dit artikel heeft geluk betrekking op hoe je je voelt en hoe tevreden je bent met je leven. Oftewel, simpel gezegd: hoe dichter je huidige leven bij jouw ideale leven komt, des te gelukkiger je je voelt.

Lees verder op www.fit.nl