HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Recepten

5 tips om je standaard smoothie(bowl) te upgraden

Geplaatst op 18/07/2021 door BedRock

Je standaard smoothie(bowl)-recept upgraden doe je zo:

1. Gebruik ijsklontjes of bevroren fruit

Hou je van een koude smoothie? Dan is het key om fruit uit de diepvries toe te voegen. Heb je dat niet in huis? IJsklontjes will do! Wees wel voorzichtig met extra water, want anders wordt je bowl misschien te waterig.

2. Geef je smoothie een extra health kick

Er smoothiebowl zit vaak al vol vitamine en mineralen uit het fruit, maar door de juiste toevoegingen kan je het geheel nog nét even wat gezonder maken.

Lees verder op www.BedRock.nl