HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Hét natuurlijke medicijn volgens de wetenschap: de natuur induiken

Geplaatst op 15/07/2021 door BedRock

Het is bijna onmogelijk om niet van de natuur te houden. Of het nu gaat om indrukwekkende berglandschappen, wilde oceanen of simpelweg een korte boswandeling, de natuur doet iets met je. In de natuur voel je je namelijk vrijer, relaxter én gezonder. En dit is meer dan een gevoel alleen. Volgens de wetenschap maakt de natuur je ook écht gezonder.

En als de wetenschap het zegt…

De kleuren, geuren en geluiden van de natuur

Waarom de natuur zo gezond is voor je mentale en fysieke gezondheid, is niet in één zin te verklaren. De natuur heeft immers zoveel dimensies op het gebied van geuren, kleuren en geluiden. Elke ervaring in de natuur is anders en maakt ons daarom op een unieke manier gelukkig.

Lees verder op www.BedRock.nl