Is waterijs gezond? – Tips van een diëtist!

Geplaatst op 21/07/2021 door optimavita

Vorige week beantwoordde ik de vraag ‘is roggebrood gezond?‘, vandaag diezelfde vraag voor een ander product: is waterijs gezond? Ook daar is veel onduidelijkheid over merk ik. Ik geef je in dit artikel zo goed mogelijk mijn mening en mijn tips als diëtist.

Wat is waterijs

Het woord zegt het al, waterijs is ijs op basis van water. Waar voor veel soorten ijs melk of room als basis wordt gebruikt, is dat hier niet het geval. Goed nieuws voor mensen met een intolerantie voor lactose of een allergie voor melk.

Waterijs is eigenlijk bevroren water met een smaakje. Dit smaakje kan op een aantal verschillende manieren worden toegevoegd. Daarover meer in het volgende kopje.

Lees verder op www.Optimavita.nl