HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Mind

Motivatie voor sporten terug krijgen – 10 tips!

Geplaatst op 17/07/2021 door optimavita

Wist je dat zelfs de allergrootste sportfanaten wel eens geen zin hebben? Het is dus echt niet raar om af en toe (of regelmatig!) je motivatie voor sporten kwijt te zijn. Het is zo’n dubbel gevoel: je weet hoe belangrijk sporten voor je is en zou dus graag willen gaan…maar je kunt het gewoon even niet opbrengen! Ik geef je tien tips om uit deze motivatiedip te komen.

We gaan gelijk beginnen. Hieronder 10 van mijn tips om jouw motivatie voor sporten terug te vinden. Deze tips zijn vooral bedoeld voor mensen die van nature juist plezier hebben in sporten. Heb je dat helemaal niet? Dan is dit artikel misschien iets voor jou.

Lees verder op www.Optimavita.nl