Column Anaïta: mijn dagelijkse strijd met angst en wat ik doe om ermee om te gaan

Geplaatst op 16/07/2024 door BedRock

Er zijn ochtenden dat ik wakker word met een gevoel van onrust dat me direct naar de keel grijpt. Het voelt alsof er een zware deken van angst over me heen ligt, een onzichtbare last die me probeert tegen te houden nog voordat ik mijn ogen volledig heb geopend. Dit gevoel van angst is een trouwe metgezel, altijd aanwezig, altijd op de loer. Deze strijd is niet nieuw, maar het heeft me lang geduurd om te begrijpen dat het niet de angst zelf is die me in de weg staat, maar hoe ik ermee omga. 

In plaats van me erdoor te laten verlammen, heb ik manieren gevonden om ermee om te gaan, om het te accepteren en zelfs om ermee te werken. Dit is mijn verhaal en mijn reis naar een leven waarin angst me niet langer beheerst.

Lees verder op www.BedRock.nl