HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.
Download HealthyApp nu gratis voor iPhoneStukje wandelen? Dít is waarom je de stappenteller beter thuis kunt laten
Geplaatst op 14/07/2024 door happyinshape
We zijn natuurlijk allemaal bekend met het principe van de 10.000 stappen. Volgens dit principe zorgt het zetten van 10.000 stappen per dag voor de meest gunstigste effecten op je gezondheid. Toch krijgt de theorie regelmatig kritiek, want klopt die norm wel? En zijn er geen belangrijkere dingen om op te letten tijdens het wandelen?
Lees verder op www.Happyinshape.nl
![](https://healthyapp.nl/healthy-photos/Schermafbeelding-2024-07-12-om-13.33.53.png)