HealthyApp is dé gratis health app voor vrouwen in Nederland, waar je iedere dag de beste nieuwe online health content in Nederland overzichtelijk te zien krijgt.

Download HealthyApp nu gratis voor iPhone
Sport

8x Doelen die (tot nu toe) nooit nakwam!

Geplaatst op 19/08/2018 door optimavita

Hieronder in willekeurige volgorden plannen die ik had, maar die nooit iets zijn geworden…

1. Ik zou yoga gaan doen

In vlog 9 uit januari 2016, deed ik voor het eerst mee met een yogales. Ik vertelde jullie toen dat ik zeker weten vaker yoga zou doen, omdat het zo goed voor me is! Volgens mij heb ik nog één of twee keer meegedaan, maar daarna niet meer. Ik merkte dat ik tijdens de les toch niet echt kon ontspannen en juist onrustig werd van het met mijn ogen dicht tussen andere mensen zitten. Bovendien werkte het voor mij niet om op een vast tijdstip ergens te ‘moeten’ zijn.

2. Ik zou gaan mediteren

In december 2017 kwam ik tot de conclusie dat yoga niets voor mij was. Dan maar mediteren! Ik schreef een artikel over mijn plannen. Daarin stond al dat ik benieuwd was of het zou lukken. Nou nee dus. Ik heb welgeteld NOOIT meer gemediteerd na het schrijven van dat artikel *ik schaam me diep*. Ook hier kan ik de rust niet voor vinden.

Lees verder op www.Optimavita.nl