What I eat in a day #23

Geplaatst op 06/08/2018 door optimavita

Wat ik eet op een warme zomerdag

In deze video zie je een warme zomerdag. Ik merk dat mijn ritme toch altijd een beetje anders is op zo’n dag. Ik heb minder trek, drink minder koffie en thee en heb soms zelfs spontaan zin in producten die ik niet zo vaak neem. Daarom besloot ik zo’n dag op te nemen!

Ik eet zoals je weet niet vegetarisch, maar zoek een balans tussen vlees, vis en plantaardige producten. Ik houd mijn calorieën niet bij, maar eet op gevoel. Neem mijn patroon alsjeblieft niet klakkeloos over, want iedereen is anders.

Lees verder op www.Optimavita.nl