Work-out: hoelahoepen

Geplaatst op 16/08/2019 door happyinshape

Work-out: hoelahoepen

Toen je vroeger hoelahoepend met je vriendinnen op het schoolplein stond, wist je waarschijnlijk niet dat dat gezellige onderonsje meteen een heel effectieve work-out was. Want door te hoelahoepen neemt je tailleomvang af, verbeter je je conditie en versterk je je buik-, rug-, been-, en bilspieren. Genoeg reden om het hoelahoepen weer op te pakken!

lees verder:

https://happyinshape.nl