Gezond leven opdracht: Brief aan jezelf!

Geplaatst op 01/08/2020 door optimavita

Zo af en toe geef ik je een opdracht die je kan helpen bij gezonder leven. Ik merk dat veel mensen zulke opdrachten uit gemak overslaan. We hebben het allemaal druk en zijn praktisch ingesteld. Echt de tijd nemen voor iets is lastig. Toch daag ik je uit om deze opdracht te doen als je moeite hebt met gezond leven: Schrijf een brief aan jezelf! Ik leg het hieronder beter uit. 

Een brief aan jezelf… 

Ja, je las het goed. Je gaat een brief aan jezelf schrijven, om gezond leven makkelijker te maken. Als je iets opschrijft, dan betekent dit dat je erover moet nadenken. GOED moet nadenken. Dat is in dit geval een groot voordeel, want beseffen wat gezond leven voor jouw betekent is onwijs belangrijk. Daarnaast is het heel waardevol om de brief terug te kunnen lezen als je een dipje hebt.

Lees verder op www.Optimavita.nl