Met de ‘let them’-theorie ervaar je meer rust in relaties en vriendschappen

Geplaatst op 31/08/2023 door BedRock

Ervaar je onrust binnen vriendschappen of relaties en vind je het maar lastig om de controle los te laten? De let them-theorie gaat viral op Instagram en laat je beter omgaan met verwachtingen. De theorie werd voor het eerst gedeeld door de Amerikaanse podcastmaker Mel Robbins en werd binnen twee weken ruim twintig miljoen keer bekeken.

De let them-theorie zou zorgen voor meer rust in relaties en vriendschappen. Hoe dat kan? Met de theorie stel je volgens Robbinsminder verwachtingen aan anderen en leg je bepaalde keuzes bij jezelf neer. Hierdoor raak je minder snel teleurgesteld en vind je het oké om op jezelf aangewezen te zijn.

Lees verder op www.BedRock.nl